Kendinize spor salonunda hangi havluyu kullanacağınızı veya nasıl bir spor havlusu seçeceğinizi soruyorsanız, cevabını burada bulabilirsiniz. Egzersiz yapmak veya spor salonuna gitmek için havlu seçerken dikkat etmeniz gereken birkaç şey var.
İşte bir havluyu egzersiz yapmak için kullanacaksanız dikkat etmeniz gereken 7 şey.
1. Malzeme
Çoğu kullanıcı pamuklu havlu seçer ve bunu yapmakta haklıdır. Son derece emici ve dayanıklıdırlar.
Örneğin %100 pamuklu havlular spor salonunda kullanım için idealdir. Emicilikleri oldukça etkileyicidir ve antrenmanları sırasında çok terleyen insanlar için idealdir.
Ayrıca antrenmandan sonra banyo yapmayı seviyorsanız, yüksek emiciliğe sahip pamuklu havlular çabuk kurumanıza yardımcı olabilir.
2. Boyut ve Ağırlık
Spor salonuna gitmek için havlu seçerken havlunuzun ağırlığı ve boyutu da göz önünde bulundurulması gereken hususlardır.
Havlu yoğunluğu, havluların farklı kategorilere ayrılmasında kullanılan bir unsurdur.
Bu, GSM (metrekare başına gram) ile ölçülür. GSM sayısı ne kadar yüksek olursa, emicilik ve ağırlık o kadar yüksek olur. 500 GSM’ye yakın bir havlu spor salonu ihtiyaçlarınız için uygundur.
Güvenilir bir spor havlusuna sahip olmak istiyorsanız, daha ağır olanları tercih etmeniz gerekir. Daha ince olanlar daha ucuzdur, ancak aynı zamanda daha az dayanıklıdırlar ve uzun süre dayanmazlar.
Sık sık egzersiz yapmak için kullandığınız havluları yıkamanız gerektiğinden, daha hafif seçenekler daha kolay yıpranacaktır, bu nedenle daha ağır seçenekleri tercih etmek daha iyidir.
Boyut söz konusu olduğunda, bazı insanlar daha hafif oldukları ve daha kolay paketlenebildikleri için daha küçük havluları tercih ederler. Havlunuzu tercih ederken, antrenmanın yoğunluğuna ve uzunluğuna göz önünde bulundurmak önemli bir etmendir.
Yaklaşık 30 dakika süren hafif bir egzersiz için el havlusu gibi küçük bir seçenek ideal olacaktır.
Hem daha uzun süren hem de birçok setle dolu daha yoğun bir rutine sahip kişiler için, banyo havlusu gibi daha büyük bir alternatif daha iyidir.
3. Yumuşaklık
Cildinizdeki teri silmek için havlu kullanacağınız için yumuşak havlular daha sık tercih edilir. Bu eşyaların yumuşaklığı önemlidir, çünkü eğer yeterince narin değillerse kullandıkça cildinizi ve yüzünüzü tahriş edebilirler.
Yumuşaklık ve dayanıklılık için kaliteli organik pamuklu havluları tercih etmelisiniz. Unutulmamalıdır ki havlu bakımı, seçtiğiniz havluyu yumuşak ve sağlıklı tutmanın önemli bir parçasıdır.
Havlularınızı yumuşak ve hijyenik tutmak için her kullanımdan sonra yoğun deterjan kullanmadan yıkamalısınız.
4. Emicilik
Sporunuzu yaptıktan sonra teri düzgün bir şekilde emmiyorsa, spor havlusunun anlamı nedir ki?
Bir spor havlusu, antrenmanınız sırasında tekrar tekrar kullanmanız gerekeceğinden oldukça emici olmalıdır. Ancak, düzgün yıkamazsanız havlunuzda üreyebilecek bakterilere karşı dikkatli olmalısınız.
Havlunuzun yumuşaklığını ve emiciliğini azaltabilecekleri için çok yoğun deterjan ve yumuşatıcılardan kaçınmaya çalışın.
5. Havlu Bakımı
Antrenmanlarınız için her kullanımınızdan sonra havlunuzu yıkamalısınız. Bu oldukça önemlidir, çünkü bakteri ve mikroplar, egzersiz sonrası kullanmayı ev sevdiğiniz havlunuzda üreyebilirler.
Çok yoğun deterjanlar ve yumuşatıcılar kullanmaktan kaçınmanız gerektiği tekrar hatırlatılmalıdır. Yıkama sırasında çok yüksek sıcaklıkların kullanılması da havlunuzun ömrünü kısaltabilir.
Havlunuzun bakımı zor olabilir, bu nedenle blogumuzda havlu bakımı hakkında bilgi almak ve havlunuzla birlikte gelebilecek talimatları takip etmek isteyebilirsiniz.
6. Kuruma Süresi
Daha hızlı kuruma süresi için daha ince havlular daha iyidir. Daha ince havluların daha hızlı yıprandığını ve bu nedenle uzun sürmeyeceğini unutmamak önemlidir.
Antrenman için kullandığınız havluların tamamen kuruması gerekir, çünkü nemli alanlar bakterilerin üremesine neden olarak korkunç bir kokuya ve havlunun hijyeniyle ilgili sağlık sorunlarına neden olabilir. Ayrıca tiftik oluşturabileceğinden dolayı havlularınızı aşırı kurutmamanız gerekir.
Kimse tüy bırakan bir havlu kullanmak istemez, bu nedenle havlularınızı yıkarken tüy bırakmaması için yeni ve eski havlularınızı ayırın.
Yeni havlular kuruduğunda daha fazla tüy döktüğü ve daha fazla tiftik oluşturduğu için onları kuruturken de ayırmalısınız. Havlularınızı radyatör veya havlu askısında düşük ayarlarda kurutmak, oluşan tiftik miktarını azaltacaktır.
7. Depolama
Havlularınızı saklarken, yerlerini özenle seçmelisiniz çünkü eğer nemli bir yer seçerseniz düzgün kurumazlar veya önceden tam olarak kurumamışlarsa bakteri oluşumuna neden olabilir. Havlularınızı saklamak için nemli olmayan bir dolap gibi kuru ve serin bir yer seçmeye çalışın.
Güvenli ve hijyenik olmak için spor havlularınızı kimseyle paylaşmamalısınız. Ayrıca, spor havluları için hijyen son derece önemli olduğundan, spor havlularınızı yalnızca siz ellemelisiniz.
Özet
Yukarıda bahsettiğimiz 7 şey, spor salonuna hangi havluyu alacağınızı düşünürken nelere dikkat etmeniz gerektiğini hemen hemen özetliyor. Ayrıntılardan bahsetmiş olsak da, spor salonu havlularına göz atarken yumuşak, dayanıklı ve emici olanları aramayı unutmamak her zaman akıllıca olacaktır. Homelover’ın banyo havluları, tüm maddeleri yerine getirdikleri için için tüm spor salonu ihtiyaçlarınız için idealdir.